Por que devemos consumir muita água no inverno?
Não devemos relacionar uma hidratação adequada com excesso de calor. Beber muita água é de extrema relevância para esse período Mesmo durante épocas de temperaturas mais baixas, devemos continuar muito atento à ingestão de água. Essencial para regular a temperatura corporal e transportar os nutrientes pelo organismo, a água é nossa parte mais fundamental […]
Por que devemos consumir muita água no inverno?
Não devemos relacionar uma hidratação adequada com excesso de calor. Beber muita água é de extrema relevância para esse período Mesmo durante épocas de temperaturas mais baixas, devemos continuar muito atento à ingestão de água. Essencial para regular a temperatura corporal e transportar os nutrientes pelo organismo, a água é nossa parte mais fundamental […]
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