Conheça os benefícios do chá para a sua saúde

Além de muito saborosa, a bebida traz diversos benefícios para o seu corpo O chá é apreciado por pessoas ao redor do mundo há muito tempo. Mas você conhece as vantagens que a bebida traz para a sua saúde? Então confira os 6 benefícios que a Cini separou pra você a seguir!

Faz bem para o fígado

Beber chá regularmente traz diversos benefícios para o seu organismo e ajuda a prevenir doenças do fígado, como câncer, cirrose, esteatose hepática e doença hepática crônica. Segundo estudo realizado no Hospital Universitário de Zhujiang, pessoas que consomem chá todos os dias diminuem as chances de apresentar qualquer uma destas doenças acima.

Melhora sua concentração

A bebida também é capaz de entregar aquele gás quando você mais precisa. Entre os seus componentes estão a cafeína e a teanina, que contribuem para a melhora das funções cognitivas e te ajudam a focar nos estudos e no trabalho.

Mantém sua mente saudável

O chá também é um grande aliado na prevenção de quadros depressivos. De acordo com estudo publicado pelo Tongji Medical College, beber três xícaras por dia reduz em 37% os riscos de aparecimento da doença.

Ajuda a aliviar cólicas

Chás de sálvia e erva-doce podem te salvar das temidas cólicas menstruais. Eles aliviam as dores abdominais e te ajudam a suportar as piores crises. Chás de camomila também podem se unir nessa frente contra a TPM, já que ajudam a diminuir a irritação e a ansiedade.

Te ajuda a emagrecer

Se você quer perder uns quilinhos, pode encontrar um grande aliado no chá. Segundo estudo publicado pela Universidade de São Paulo, a ingestão de chá verde antes de atividades físicas potencializa a queima de gordura corporal. O chá acelera o metabolismo corporal através do efeito termogênico e promove uma maior oxidação da gordura presente no organismo.

Bom para esquentar e refrescar

É comum associarmos essa bebida com o inverno e com uma xícara bem fumegante, não é verdade? Mas o chá também é ótimo para aliviar o calor nos dias mais ensolarados. A linha de chás da Cini é perfeita para enfrentar tardes mais quentes e traz muita refrescância e sabor para o seu paladar!

O chá mate de pêssego possui um aroma doce e inesquecível, perfeito para quem aprecia o sabor do mate, mas não abre mão da sutileza que uma fruta como o pêssego adiciona.
Já o chá mate de limão costuma agradar quem tem um paladar mais refinado e valoriza o poder refrescante do limão. A presença deste chá é praticamente obrigatória em festas à beira da piscina e no cooler da praia.

E aí, gostou das vantagens que o chá traz para a sua saúde? Então aproveite para acessar o site da Cini e fique ligado em nossas deliciosas bebidas!

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